Jean-Philippe Lachaux

Portrait de Jean-Philippe Lachaux
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Jean-Philippe
Lachaux
Researcher
Chercheur
CRNL
Research interests: 

Attention is the selection, activation, facilitation of specific neural networks at the expense of others. It can occur in a reflex fashion, triggered by external or internal stimuli or under endogeneous control, by the so-called frontal lobe executive system, via top-down projections. I’m mostly interested by that second aspect. I believe that for each activity, be it reading an article, returning a tennis serve, listening to a math teacher, talking to a friend or enjoying a good meal, there are optimal attentional states, in which endogeneous attention acts by fine-tuning the balance between brain automatisms to achieve high-performance, high-quality subjective experience (that is, enjoying what we are doing) and a minimal sense of effort.My long-term ambition is to translate our knowledge into practical training sessions which can help people to attain more optimal attentional states whatever they are doing : learning how to ‘tame’ attention in short, thanks to cognitive neuroscience. School is a good start, and with some colleagues, we are starting a large-scale project to promote the teaching of attention in classrooms. Eventually, we will keep up learning to extend this approach much beyond schools, and may be provide a tiny bit of help to make the big struggle for life slightly more enjoyable.    You can download my research articles, and learn more about BrainTV here.

Intérets de recherche: 

L’attention est le processus de sélection, d’activation et de facilitation de certains réseaux de neurones au dépend des autres. Ce processus peut être déclenché de manière réflexe, par un stimulus externe ou interne, ou bien se développer sous forme d’un contrôle endogène par le système exécutif, exerçant son influence sur le cerveau depuis le lobe frontal. Je m’intéresse particulièrement à ce deuxième aspect. Je crois qu’il existe pour chaque activité, qu’il s’agisse de lire un article, de retourner un service au tennis, d’écouter un cours de maths, parler à un ami ou simplement manger un bon repas, des états attentionnels optimaux, au cours desquels l’attention ajuste finement l’équilibre entre les automatismes du cerveau pour parvenir à une grande efficacité et une grande qualité d’expérience et de ressenti, accompagnées d’une sensation d’effort minime.  Mon ambition à long-terme est de traduire les dernières avancées des neurosciences concernant mes quatre grandes questions, sous la forme de pratiques d’entrainement pouvant aider les gens à atteindre ces états attentionnels optimaux, quelle que soit leur activité : apprendre à apprivoiser l’attention, en quelque sorte, en partie grâce aux neurosciences cognitives. Le milieu scolaire constitue un bon point de départ, et avec quelques collègues, nous sommes en train de lancer un projet à large-échelle pour promouvoir l’éducation de l’attention à l’école. Ensuite, nous utiliserons notre expérience pour progressivement bâtir un projet qui s’étende au delà des salles de classe, avec l’espoir de pouvoir rendre pour certains la dure lutte quotidienne pour la survie un petit plus agréable. Vous pouvez télécharger mes articles et en savoir plus sur BrainTV ici.

Education: 

Polytechnique

Enseignement: 

Polytechnique

Awards: 

2005 - CNRS Bronze Medal

Récompenses: 

2005 - Médaille de bronze du CNRS